骆驼奶粉容易上火吗

1、骆驼奶粉容易上火吗? 适量喝不会上火的，但是过多饮用有可能会有上火症状。 说明： 凡事都要有度，按照我国膳食指南推荐，每天推荐食用相当于500克驼奶的乳制品。这是一个平均值，并不意味着每天都必须喝这么多，有时摄入400克，有时800克，也是完全没问题的。 早上喝了一杯奶，晚上作为夜宵再喝一杯;或下午喝一杯酸奶，晚上再喝一杯驼奶，都无需顾虑。 需要考虑的是，驼奶、酸奶、奶粉、奶酪等都是以驼奶为主料的食品，它们能提供蛋白质、脂肪和碳水化合物， 如果增加奶类的摄入量，需要相应减少一点主食和肉类，以确保热量不超标，做到营养平衡。

2 、空腹可以喝骆驼奶粉吗?

可以。 空腹喝驼奶是完全没问题的，而且各种营养更容易吸收，没有乳糖不耐症的人就更没有问题了。 各种动物奶中同时含有蛋白质、脂肪和碳水化合物(乳糖)，能消化乳糖的人可以很好地利用它们。否则，就没法解释婴儿和幼小动物都可以空腹喝奶正常成长了。 所以，空腹喝驼奶，是肯定不会发生乳糖不耐症导致腹泻的，不过不要喝太凉的驼奶。

3、什么时候喝驼奶粉比较好?

预防肥胖，餐前30分钟都是最佳的喝驼奶时间。 有研究发现，吃同样的一餐，如果在餐前30分钟喝驼奶，所以，如果餐前喝奶的时间合适，意味着餐后饱腹感能持续更长时间，餐后合成脂肪的风险也会明显下降，这对于预防肥肉上身也是非常有好处的。

温馨提示

驼奶是营养比较丰富的奶源，加工后的驼奶也是适合孩子喝的，但是会不会上火更孩子的胃肠道消化能力有关，也跟驼奶添加的量有关。如果孩子胃肠道消化能力不好，喂养驼奶的量过多，是容易导致积食而上火的。所以选择驼奶给孩子作为奶液补充时，要密切观察孩子进食后的胃肠道症状，如果出现呕吐、腹胀、腹泻或明显便秘时，建议更换奶粉。